Wie du dich in zehn Minuten glücklicher fühlen kannst!

Nimm Zettel und Stift und schreibe auf, was es JETZT Schönes und Wertvolles in deinem Leben gibt.

Schreibe, schreibe, schreibe . . .

Frühestens nach zehn aufgeschriebenen Punkten hältst du ein paar Minuten in Stille inne. Lass das Geschriebene Satz für Satz noch einmal nachwirken.

Und, fühlst du dich jetzt im Moment schon ein Stück weit zuversichtlicher, zufriedener, glücklicher?

Von Herz zu Herz
Harald & Judith 

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