Erfüllteres Sexualleben durch befreiende Fitnessübungen

Dass körperliche Auswirkungen in erster Linie durch innere Anspannungen, durch das Eingraben unserer Ängste und Sorgen in unsere Körperzellen und auch durch Stress und Überarbeitung entstehen, sollte in der heutigen Zeit jedem klar sein.

Stellen wir uns vor, dass an unserer Wirbelsäule die Nerven austreten, ähnlich wie Wasserschläuche, und sämtliche Funktionen in unserem Körper energetisch versorgen wollen.

Jeder von uns weiß, dass zum Beispiel Muskelverspannungen und -Verhärtungen im Schultergürtel und die damit einhergehende Verschiebung unserer Körperstatik, zu Kopfschmerzen führen können.

Im unteren Wirbelsäulenbereich können zum Beispiel Rückenschmerzen, eingeschlafene Beine oder Beinkrämpfe die Folge sein.

Das Nicht-Abnehmen-Können zähle ich auch dazu.

Die Wirbelsäule versorgt unseren gesamten Organismus mit Energie. Auch unsere sexuelle Energie. Dann ist doch klar, dass sich die genannten Beispiele ebenso auf die männliche und weibliche Sexualität auswirken können.

Energieblockade ist eben Energieblockade.

Hier eine einfache Übung für dich, die dich in zehn Sekunden mehr über deinen Körper erfahren lässt: Stelle dich aufrecht hin und gehe etwa zehn Zentimeter in die Knie. Deine Wirbelsäule steht senkrecht im Raum. Jetzt bewege nur dein Becken immer wieder vor und zurück. Bleibt dein Brustkorb dabei aufrecht, während dein Becken sich spielerisch vor und zurück bewegt? Oder geht dein Oberkörper mit vor und zurück?

Im letzteren Fall sind dein unterer Rücken und dein Bauchraum blockiert. Mit all seinen möglichen Auswirkungen.

Wenn du alles darüber erfahren willst, insbesondere Lösungen durch die speziellen Fitnessübungen im OneTouchCoaching, besuche einfach einen kostenlosen Impulsvortrag oder vereinbare eine persönliche Beratung oder gleich ein erstes unverbindliches Personal Training.

Einladung
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Ich freue mich auf dich, ganz gleich wie deine Ziele lauten mögen!

Nimm bei Interesse einfach Kontakt auf unter edel@onetouchcoaching.de oder 0172 1410620

Von Herz zu Herz
Harald Edel

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