Der Körper ist Ausdruck des Inneren!

Es gibt einen Grund, warum Menschen über Jahre hinweg zunehmen und übergewichtig werden.

Beginnt ein Mensch durch Training und Diät abzunehmen, kann das tiefgreifenden Einfluss auf die Gefühlswelt nehmen.

Das Körperfett, was auch ein emotionaler Schutzpanzer sein kann, löst sich tendenziell auf. Der Mensch wird im täglichen Leben innerlich verletzbarer und emotional unausgeglichener.

Der Grund des ursprünglichen Zunehmens kann niemals durch Training oder Diät alleine nachhaltig aus der Welt geschafft werden.

In meinem Personal Training gilt es vertrauensvoll gemeinsam die Ursachen für das Übergewicht zu erkennen. Ansonsten gibt es den bekannten Jo-Jo-Effekt. Das heißt:

Dick durch Diät!

Es gilt den Körper als Ausdruck des Inneren zu erkennen und aus dem tiefsten Sein durch Körper- und Mentaltraining zu wandeln!

Von Herz zu Herz
Harald Edel

Liken und Teilen nicht vergessen!
0
Posted in Impulse.